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東京都ウオーキング協会では、日比谷ウォーキング教室と井の頭ウォーキング教室の２箇所の教室を運営管理しております。
毎月第三土曜日の10時、日比谷公園噴水広場前に集合します。一番の最寄り駅は地下鉄千代田線日比谷駅です。日比谷駅のＡ１４出口を出ましたところにピンクの旗を持っている係員がおりますのでお声をかけてください。
10時、公園内の広場に移動して奥村の挨拶、出発前の体操後、日比谷公園を出発します。
コースは当日地図が配られてからのお楽しみです。今回は銀座から人形町・浅草橋を通り、上野まで行くコースでした。
毎回途中の公園でウォーキング教室が行われます。今回は浜町公園で行われ、３コースで「とても楽しいウォーキング教室」です。
ここでちょうどお昼過ぎとなります。６回参加された方に修了証書が送られたあと、午前中で帰られる方にはここでストレッチを行い、一時解散となります。
最後まで歩ける方は、ここで約30分の休憩です。途中お昼を買える場所(コンビニなど)にも立ち寄りますので、お弁当を持参されなかった方もご安心ください。今回はコンビにだけでなく、銀座の大きなあんぱん屋にも寄りました。
午後１時、再度ストレッチを行ってから出発します。今回は隅田川沿い、浅草橋、佐竹商店街、そしてコリアタウンを通り、上野駅へと向かいます。
最後にクールダウン(整理体操)を行ってから午後３時前、解散となりました。
とても楽しく、あっという間に時間が経ってしまうということで毎回70名以上の方が参加されます。基本は６回で卒業ですが、６回以上参加されている方もいます。参加申し込みもいりませんのでお気軽に参加ください！
